Qui suis-je?
Je suis Mélany, j’ai 34 ans et suis maman depuis 3ans. On me définit comme hypersensible, d'une grande douceur, avec une capacité d'écoute et beaucoup de bienveillance.
Après avoir travaillé dans le tourisme, je me suis naturellement dirigée vers la naturopathie pour être plus en phase avec mes valeurs. Le bon sens dans le fait d'aller à la source du problème, l'écoute, l'aide et l'accompagnement à la personne avec des méthodes naturelles et personnalisées, sont autant de critères qui m'ont convaincus.
Je me suis donc lancée dans un parcours de formation avec la FLMNE (Faculté Libre de Médecine Naturelle et d'Ethnomédecine), qui a été d’une grande richesse aussi bien à titre personnel que professionnel. Je me suis vraiment sentie à ma place pendant cette formation, sentiment que j'avais recherché pendant longtemps!
J’ai pu être initiée à la nutrition et micro-nutrition, la phytothérapie et gemmothérapie, aux Fleurs de Bach, à l'homéopathie, l'iridologie (étude de l'iris), à la réfléxologie occipito-podale, ou encore au magnétisme.
Aujourd’hui, j’ai à cœur de vous accompagner vers un bien-être physique et émotionnel, à travers une prise en compte globale de votre hygiène de vie, de vos objectifs et besoins actuels, et en allant à votre rythme.
Je me positionne comme une accompagnante sur votre chemin d’évolution personnelle, mon but est que vous ayez toutes les clés pour être acteurs et actrices de votre santé.
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Je suis aussi devenue maman en plein confinement, et la dépression post-partum s'est invitée. Ma détermination à faire bouger les lignes pour cette période charnière et injustement négligée est devenue grandissante. Je me suis donc formée auprès d'Oh Mama Care pour être accompagnante post-natale.
J'aimerai proposer l'accompagnement que j'aurai aimé avoir, et donner aux parents les clés pour qu'ils vivent cette étape de manière sereine et éclairée.
Au plaisir de vous rencontrer,
Mélany - naturopars
Qu'est-ce que la naturopathie?
Lorsque je parle de naturopathie, beaucoup pensent que c'est «soigner avec les plantes».
Alors oui, les plantes sont un outil efficace en naturopathie, mais elle ne se résume pas à ça! Même si elle se développe beaucoup ces derniers temps, c’est un terme encore confus pour de nombreuses personnes.
Tout d'abord, un naturopathe n’est pas un médecin. En aucun cas il ne sera question d’établir un diagnostic, de décider d’arrêter un traitement en cours, ou de le remplacer. La médecine allopathique dite conventionnelle n’est pas opposée à la naturopathie, au contraire, elles sont complémentaires! La 1ère est une médecine d’urgence que l’on ne remplace pas. Elle est essentielle pour soigner un cancer, une pneumonie, un AVC, une fracture, ou certains cas cliniques par exemple… Dans ces cas, la naturopathie viendra soutenir un traitement lourd, en tentant d’atténuer au maximum les effets secondaires. Elle pourra être d'une grande aide aussi dans les troubles chroniques.
Le naturopathe est un praticien/éducateur de santé, ayant été formé dans un parcours non académique.
C’est donc une « médecine alternative » naturelle, de terrain et de prévention. Elle ne se focalise pas sur le symptôme, mais cherche à remonter à son origine, en considérant la personne de manière holistique (dans sa globalité), c’est à-dire qu’elle inclus la part émotionnelle et psychique -qui peut être très souvent à l’origine des maux-. Elle analyse l’hygiène de vie du patient, son alimentation, son niveau de stress, son histoire personnelle ou encore ses antécédents familiaux, de façon à ce que l’organisme retrouve son équilibre, et prenne ainsi le chemin de l'auto guérison.
Elle fait parfois des miracles, mais jamais sans la pleine implication du patient..!
La naturopathie peut accompagner dans les exemples de cas suivants:
Rééquilibrage alimentaire
"Que l'aliment soit ton 1er remède" disait Hippocrate, le père de la naturopathie.
Ce n'est plus un secret, ce que l'on ingère contribue fortement à notre état de santé! C'est le 1er point que nous allons aborder ensemble, quels que soient vos maux.
Qui n'est pas sujet au stress aujourd'hui? La naturopathie a de nombreux outils pour y faire face.
Stress
Dites au-revoir aux régimes drastiques, la clé est dans l'équilibre, et le plaisir, et oui!
Prise / perte de poids
Digestion
Troubles intestinaux, constipation, diarrhée, gaz, ballonnements, acidités gastriques, candidose...
Cycle hormonal
Troubles hormonaux, pré-menstruels, règles douloureuses, pré-conception, grossesse, post-partum, ménopause...
Passagère ou chronique, troubles du sommeil, de l'endormissement...
Fatigue
Troubles articulaires, de circulation, cutanés, diabète, et bien d'autres cas encore.